Процедура самомассажа позволяет снять физическое и нервное напряжение, расслабить мышцы, улучшить настроение, повысить иммунитет, стимулировать легкое дыхание. Главная цель воздействия - восстановить гармоничное взаимодействие между головным мозгом и мышцами, так как эмоциональные переживания влекут за собой напряжение мышц.